Пилатес, Йога, Гаруда – наполни жизнь движением!

Re’emala

Красивый путь к совершенному телу!

Наш метод

Пилатес

Тренируйся с удовольствием!

Больше о методе

Гаруда

Наполни жизнь движением!

Подробнее о Гаруда

Re’emala – пространство красоты, движения и здоровья

Атмосферная студия в центре Москвы. Пилатес, Йога и, впервые в России новое направление осознанного фитнеса – Гаруда! 
Уникальные классы, персональные и групповые занятия. Обрети глубинную силу и осознанность тела!

Неповторимая атмосфера

Создавая нашу студию, мы внимательно отнеслись к каждой детали – авторский интерьер, просторные и светлые залы, американское оборудование, уютное кафе с вкуснейшими смузи и ароматным кофе.

Экологичный подход

Мы знаем как получить результат без изнурительных нагрузок и насилия над своим телом. Профессиональный тренерский состав и уникальные классы решат любую фитнес задачу экологично, творчески и с любовью.

Ощути фитнес иначе

Персональные и групповые тренировки, с малым оборудованием и на реформерах, функциональные и силовые, или ритмичные и амплитудные – попробуй все и почувствуй, что выберет твоё тело!

Наши программы

Все классы разработаны нашим Мастером-наставником с учетом новейших мировых тенденций и методологической практики нескольких десятков лет. Группы для любого уровня подготовки и решения самых разных задач. Большое и малое оборудование, мячи, петли, станки – выбирать тебе! Самые актуальные в этом сезоне:

REFORMER CLASS

Тренировка по Пилатес методу на большом оборудовании – это сбалансированная работа всех мышц. Тросовая система задает вектор движения, а пружинное сопротивление позволяют контролировать нагрузку и лучше ощущать работу глубоких мышц.

GARUDA REFORMER

Это прорыв в движении на большом оборудовании. Объемные, функциональные и амплитудные упражнения на хорошей скорости, пружинное сопротивление, неожиданные исходные положения – все это будущий тренд в фитнесе, который ты можешь попробовать уже сейчас.

GARUDA FOUNDATION

Сочетание силовых и волнообразных движений в потоковой тренировке по Гаруда-методу. Гибкость и амплитудность подарят новые ощущения от движения.


 

SOMATICA

Класс направленный на улучшение и восстановление связи с мышцами через осознанные нервные импульсы. Хорошо включает небольшие, но важные мышцы. Помогает работать с болью и двигательными стереотипами, изменяя их на более верные и физиологичные для тела.

PILATES WELCOME

Яркое и энергичное знакомство с Пилатес методом. Постановка техники для точности и комфорта выполнения упражнений. Обязательный к посещению класс, для тех кто, начинает свой путь в Пилатесе. Просто доверься тренеру и почувствуй движение.

YOGA

Пробуждающие асаны, наполняющие энергией, разогревающие тело ото сна. Настрой тело и разум на удачный и плодотворный день. Уровень подготовки – любой.


 

EXO CHAIR

Атлетичный, мощный и увлекательный класс на большом оборудовании. Exo Chair сочетает в себе функции традиционного стула с эластичными амортизаторами и пружинным сопротивлением.

THINK FIT CLASS

Круговая, функциональная и динамичная тренировка с различными видами малого оборудования с соблюдением контроля и принципов пилатес метода. Развивает выносливость, баланс, координацию и гибкую силу. На классе могут быть использованы Motr, Bodhi, Pilates ring, roll и другое малое оборудование.

MOTR

Мощная тренировка на многогранном оборудовании Motr от Balanced Body. Большое разнообразие исходных положений, тросовое сопротивление, добавляющее функционала и силовой нагрузки.


 

Наши  тренеры

Мы знаем, что такое настоящий пилатес! Тренеры Re’emala профессионалы, сертифицированные по международным стандартам с опытом работы от 5 лет, а у некоторых уже более 15. Учителя сотен благодарных учеников, изменивших свое тело и жизнь.


 

Новости

Самое интересное из мира осознанных тренировок

Space Bootcamp by Re’emala
Space Bootcamp by Re’emala
4 ноября в студии Re’emala прошел первый в Москве Bootcamp! А спустя месяц 9 декабря прошёл очередной тренировочный интенсив. В…
В чём же всё таки отличие йоги от пилатеса
В чём же всё таки отличие йоги от пилатеса
Многие из решивших найти для себя практику для тела, созвучную с вибрациями души и разума, оказываются перед выбором: йога или…
Пилатес апокалипсис или начало пути
Пилатес апокалипсис или начало пути
Инструктор по Пилатес и руководитель обучающих программ компании Balanced Body Джой Пулео делится своими мыслями по этому поводу. После прочтения…

Оставь свой e-mail и получи 5 лайфхаков

«21 день для стройности и здоровья»