Елена Жукова

 

Елена Жукова

Основательница студии

За свою жизнь я перепробовала почти все известные направления фитнеса, вы можете называть все виды занятий от тайбо до йоги, и 99%, что я этим занималась. Но несколько лет назад я заметила, что при длительных прогулках у меня ноет поясница. Никакие массажи не помогали. И я крепко задумалась о том, что мне мало просто бездумной качалки и растяжки. Мне нужен метод, максимально экологичный к моему телу, решающий одновременно и параллельно как задачи здоровья, так и красоты мышц. я вдруг осознала, что желаю быть и красивой и здоровой одновременно! Так я нашла его – пилатесметод!

Конечно, мне повезло с учителем. Ведь многие бросают просто потому что в принципе принципа пилатеса не понимают, потому что им не потрудились его верно донести. Юлия Шеганова, это про неё речь, мы вместе уже около 5 лет и за эти все годы ни на одной тренировке мне не было скучно!

я познала и полюбила настоящий пилатес, и желаю нести его в мир! Больно смотреть, как люди, как и я когда-то, истязают себя неправильными нагрузками и слушают не тех тренеров, думая, что результат можно получить только через настоящие фитнес муки. я искренне хочу, что бы больше людей открыли для себя истинный пилатес, заново познакомились со своим телом и познали радость движения. Именно для этого и создана Re’emala.

В общем, тренируйтесь правильно, тренируйтесь экологично к своему телу. Оно не прощает насилия над собой. Оно любит, когда его любят, как и все мы.

Без рубрики

Comments are disabled.

Join Now

_