Обнови свое тело к Новому году!


3 месяца на то, чтобы почувствовать и увидеть перемены!
Объявляем набор на 3 крутых челенджа со стопроцентным результатом!
Старт 10 октября, финиш 10 января.
.
Челендж «Избавься от лишнего»
Тренировки:
⚫пн, пт в 13.00 Garuda Barre, ср 13.00 Pilates Cardio
⚪Взвешивание на весах Omron с определением процента жировой массы и индекса массы тела до, в промежуточных точках и после.
⚫Мотивирует к переменам и ведет занятия тренер Екатерина Галишникова.
.
Челендж «Сила и выносливость»
⚪Тренировки вт и чт 8.00 Pilates Cardio
Комплексная работа над всем телом. Гибкость, сила, выносливость.
⚫ Прогресс оценивается с применением функциональных тестов.
⚪Челендж и занятия проводит тренер Ирина Строганова.
.
Челендж «Красивые руки и королевская осанка к новогоднему вечернему платью»
⚪Garuda Mat в чт 13.00, Pilates Mat по субботам 11.00
⚫Фото и видео со спины, тест соединения рук за спиной.
⚪Куратор челенджа тренер Ира Пасадская
.
Выбирай цель и действуй! Хватит откладывать красивое тело на завтра 😉
Торопись, количество мест ограничено.
Посещение занятий осуществляется в рамках любого действующего пакета

News

Comments are disabled.

Join Now

_