Garuda

ГАРУДА

Новое слово в мире фитнеса впервые в России
Познай увлекательный мир Гаруда Метода, сочетающий работу с телом и сознанием, основы и принципы пилатеса, глубину йоги и грацию танца.

Новое качество движения

Путешествуя по Миру, мы влюбились в инновационное направление фитнеса Garuda! Его создатель James D’Silva профессиональный хореограф, долгие годы практиковал пилатес и разные виды йоги, работая над новой историей в мире движения.

С 2000 года Джеймс преподает в Лондоне в своей студии, где мы и проходили увлекательное обучение методу. В рядах учеников школы множество звездных поклонников, например Мадонна и Гвинет Пэлтроу.

Наполни жизнь энергией!

Все упражнения выполняются в потоке, хорошей амплитудой и ритмом, что гарантирует ощущение энергии! Метод-Garuda позволяет научиться слушать и слышать собственное тело через движение. Поклонники фитнеса обязательно оценят динамику и функциональность Гаруда классов.

Метод базируется на фундаменте пилатеса, дыхательной практики йоги, танца и сбалансированной работы всех систем организма. Основа — ваше тело, суть — ваше сознание, результат – новое качество движения! Джеймс говорит, что Гаруда растягивает тело и ум, и мы с ним полностью согласны.

Наши Гаруда классы

Что бы вы полюбили Гаруду не меньше нас, мы создали классы для решения любой тренировочной задачи. Различный уровень интенсивности и нагрузки, использование всевозможного оборудования, неповторимые движения и ритм классов не оставят вас равнодушными.

GARUDA WELCOME

 Pilates Garuda welcome / Пилатес Гаруда

Добро пожаловать в мир ГАРУДА! Метод базируется на фундаменте йоги, танца и сбалансированной работы всех систем организма. Базовые упражнения выполняются в потоке, хорошей амплитуде и ритме.

Подробнее

PILATES GARUDA CLASS

Пилатес Гаруда класс / Pilates Garuda class

Ты не новичок? Тогда экспериментируй сразу в двух наших любимых методах. Прочный Пилатес фундамент и легкость Гаруда техники — это новый стиль Движения для жизни!

Подробнее

PILATES GARUDA CLASS

Пилатес Гаруда класс / Pilates Garuda class

Ты не новичок? Тогда экспериментируй сразу в двух наших любимых методах. Прочный Пилатес фундамент и легкость Гаруда техники — это новый стиль Движения для жизни!

Подробнее

GARUDA BARRE

Pilates Garuda Barre / Пилатес Гаруда

Классическая основа танца, современная наука о движении, комбинированные схемы упражнений, вызывающий темп и вдохновляющий учитель — это формула успеха в достижении ожидаемого результата!

Подробнее