ГАРУДА

НОВОЕ КАЧЕСТВО ДВИЖЕНИЯ

Путешествуя по Миру, мы влюбились в инновационное направление фитнеса Garuda! Его создатель James D’Silva профессиональный хореограф, долгие годы практиковал пилатес и разные виды йоги, работая над новой историей в мире движения.
С 2000 года Джеймс преподает в Лондоне в своей студии, где мы и проходили увлекательное обучение методу.
В рядах учеников школы множество звездных поклонников, например Мадонна и Гвинет Пэлтроу.

НАПОЛНИ ЖИЗНЬ ЭНЕРГИЕЙ!

Все упражнения выполняются в потоке, хорошей амплитудой и ритмом, что гарантирует ощущение энергии! Метод-Garuda позволяет научиться слушать и слышать собственное тело через движение. Поклонники фитнеса обязательно оценят динамику и функциональность Гаруда классов.
Метод базируется на фундаменте пилатеса, дыхательной практики йоги, танца и сбалансированной работы всех систем организма. Основа — ваше тело, суть — ваше сознание, результат – новое качество движения! Джеймс говорит, что Гаруда растягивает тело и ум, и мы с ним полностью согласны.

НАШИ ГАРУДА КЛАССЫ

Что бы вы полюбили Гаруду не меньше нас, мы создали классы для решения любой тренировочной задачи. Различный уровень интенсивности и нагрузки, использование всевозможного оборудования, неповторимые движения и ритм классов не оставят вас равнодушными.

GARUDA REFORMER

GARUDA REFORMER

Это прорыв в движении на большом оборудовании. Функциональные и амплитудные упражнения.

_
GARUDA MAT

GARUDA MAT

Сочетание силовых и волнообразных движений в потоковой тренировке по Гаруда-методу.

_
GARUDA BARRE

GARUDA BARRE

Классическая основа танца и комбинированные схемы упражнений в динамичном ритме

_

Join Now

_